SÁCH - 100 tư thế yoga cho cơ thể đẹp (Kèm CD) Gigabook

Giới thiệu SÁCH - 100 tư thế yoga cho cơ thể đẹp (Kèm CD) Gigabook

Giới thiệu nội dung sách:
✩ Yoga là một phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Yoga đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Những lợi ích của yoga đã thu hút một lượng lớn học viên tham gia luyện tập. Mọi người tìm đến yoga để chữa bệnh,nhà sách online tăng cường sức khỏe, duy trì vóc dáng và điều dưỡng tâm thần. Cuốn sách 100 Tư Thế Yoga Cho Cơ Thể Đẹp (Kèm Đĩa DVD Hình) phân tích một cách tỉ mỉ những lợi ích của việc luyện tập yoga, những điều nên làm và nên tránh khi luyện tập. Thêm vào đó là các bài tập, các tư thế yoga cơ bản làm nóng người, các phương pháp thư giãn, hít thở và tập trung tâm trí. Các bài tập được sắp xếp thành những nhóm lớn phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Bên cạnh việc hướng dẫn cách luyện tập yoga, tác giả còn đưa ra những thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe, đẩy nhanh quá trình bài độc giảm béo, làm thon gọn vóc dáng người tập.

Thông tin chi tiết sách:
✩ Số trang: 159
✩ Kích thước: 20 x 20 cm
✩ Nhà xuất bản: Hồng Đức
✩ Năm phát hành: 2012
✩ Công ty phát hành: Minh Lâm
✩ Bìa Mềm

GIGA Bookstore cam kết:
✩ SÁCH THẬT CHÍNH HÃNG, hoàn tiền ngay 100% nếu phát hiện sách giả, sách nhái.
✩ Sách nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản, đảm bảo chất lượng nguyên vẹn nhất.
✩ 100% là SÁCH MỚI, chưa qua sử dụng, còn thơm nguyên mùi giấy.
✩ Sản phẩm được kiểm tra kỹ càng, đóng gói chắc chắn, cẩn thận trước khi giao cho Quý khách.
✩ Hỗ trợ đổi trả miễn phí sản phẩm lỗi hỏng trong vòng 7 ngày từ khi nhận hàng.
✩ Hộ trợ 40k phí vận chuyển cho đơn hàng từ 150k (chỉ áp dụng với shopee Mall)
✩ Hàng luôn có sẵn, giao ngay khi nhận được đơn
------------------------Chân thành cảm ơn quý khách đã ủng hộ shop-----------------------------
#sach #gigabook #yoga #suckhoe #theduc

Hình ảnh sản phẩm

Giá MIA