Con lăn tập bụng 4 bánh có tặng kèm thảm tập - dụng cụ tập thể dục - gym

Giới thiệu Con lăn tập bụng 4 bánh có tặng kèm thảm tập - dụng cụ tập thể dục - gym

Dễ tập Giảm eo hiệu quả Cơ bụng 6 múi

- Tập bằng con lăn này, giúp đốt cháy một lượng lớn mỡ tích tụ ở các vùng bụng, vai, lưng, hông.

- Thúc đẩy việc hình thành các bó cơ. Giúp cơ thể khỏe mạnh săn chắc, vòng 1 vòng 3 nở nang hơn.

- Khi tập, các bạn quỳ gối lên tấm thảm, đặt 2 tay lên con lăn dùng lực trượt con lăn về phía trước để căng hết thân người rồi kéo con lăn trở lại.

- Lần lượt thực hiện động tác này trong 10 phút, lặp lại mỗi ngày.

- Các phần cơ ở vai, tay, liên sườn phát triển rõ rệt. Đặc biệt, đối với các mẹ, tập luyện mỗi ngày sẽ giúp cơ thể cân đối, eo thon, vòng 1 vòng 3 cải thiện. Nên tập đều để có hiệu quả tốt nhất.

Thông tin chi tiết:

- Kích Thước: 32x22.5x16 cm

Hướng dẫn tập bụng với Con Lăn Tập Bụng 4 bánh

- Đầu gối của bạn đặt ngang hàng với hai vai.

- Để tấm lót không trượt ở đầu gối, giữ tay cầm ở phía trước bạn rồi đẩy từ từ, mở rộng vai của bạn sau đó tăng mức độ và kéo căng cơ thể của bạn.

- Đừng kéo căng quá. Khi kéo dãn thoải mái thì thả lỏng cơ thể con lăn sẽ kéo bạn về phía sau vị trí đầu tiên của bạn.

- Đừng để con lăn ra khỏi tầm tay trong quá tập

- Tặng kèm thảm lót.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Hình ảnh sản phẩm

Thông tin chi tiết