YẾN MẠCH CÁN MỎNG HỮU CƠ 500G
Xuất xứ: Pháp
HSD: 9/2022 (luôn đảm bảo date mới nhất)
Yến mạch hữu cơ chứa nhiều vitamin E, B6, B5 cùng khoáng chất như sắt, selen, magiê và đồng. Đây là một trong những loại ngũ cốc giàu chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng nhất. Sản phẩm được chứng nhận hữu cơ tại Châu Âu.
Rất thích hợp cho mọi lứa tuổi từ trẻ con đến người lớn.
❌Cách dùng: yến mạch cán mỏng hữu cơ có thể được dùng để ăn trực tiếp, trộn với sữa lạnh hoặc nóng cho bữa ăn sáng nhiều dưỡng chất. Ngoài ra còn có thể dùng để nấu với trứng, rau củ và gia vị, hoặc dùng làm món bánh pancakes bằng chảo không dính, dùng nướng bánh quy,... ưu điểm của yến mạch cán mỏng so với yến mạch nguyên hạt là dễ tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất hơn và rút ngắn thời gian nấu nướng.
❣Công thức đậu hủ yến mạch:
Cho 50gram yến mạch ngâm cùng 200ml nước tầm 30 phút để mềm, thay nước cho 1 lượng nước bằng lượng nước đã bỏ đi vào.
Cho tất cả vào máy xay, xay nhuyễn, dùng khăn lọc vắt hết nước (bả để lại).
Nước yến mạch đun lên, vừa đun vừa khuấy đều tay (lửa nhỏ). Khi hỗn hợp sệt lại thì tắt bếp, cho vào khuôn, đợi nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh tầm 2-3 tiếng sẽ đông lại.