Yoga Dành Cho Bạn Gái Tập Luyện Trên Fitball
Yoga có công dụng kỳ diệu giúp xua tan mệt mỏi, phiền muộn, hướng bạn đến một tâm thế bình hòa, bao dung và tĩnh tại.
Tập Yoga Bằng Bóng Nhựa Fitball là một phương pháp tận dụng sự đàn hồi, độ lăn của bóng kết hợp với những động tác truyền thống như hít thở, kéo giãn, xoa bóp, giúp tăng cường chức năng hoạt động của tất cả các bộ phận trên cơ thể, tạo vòng eo thon gọn, tay chân dẻo dai, da dẻ được đàn hồi, loại bỏ mỡ thừa… và trị liệu được một số bệnh xương khớp.
Yoga Dành Cho Bạn Gái Tập Luyện Trên Fitball giới thiệu nhiều tư thế tập luyện với lời hướng dẫn ngắn gọn, dễ hiểu; hình ảnh minh họa sinh động; chú thích công hiệu của từng động tác, giúp bạn gái dễ dàng thực hành để sống khỏe, trẻ đẹp, yêu đời.
Nhà sách Thành An cam kết chỉ bán sách thật, sách mới, nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản, đảm bảo chất lượng nguyên vẹn; sách được lựa chọn và đóng gói cẩn thận.
Nếu có bất kỳ thắc mắc về sản phẩm, vui lòng liên hệ ngay với Nhà sách Thành An trong phần shopee chat . Chúng tôi luôn ở đây và sẵn sàng giải đáp cho bạn!
#nhasach_thanhan hân hạnh giới thiệu đến bạn đọc
Công ty phát hành Văn Lang
Năm Xuất Bản 2020
Kích Thước 24 x 16 cm
Tác Giả Thế Anh
Số Trang 68
Nhà Xuất bản Thanh Hóa
Bìa Mềm
Barcode 8935074120496