HÓT QUÁ AH!!
Hạt chia em về đây rồi
🆘🆘 Cơ hội siêu tốt cho chị em mua chia đen Úc giá tốt đây. Mà e thiết nghĩ Ce nào cũng nên mua bởi chia tốt cho sức khỏe cả giá đình chứ không riêng ai.
Sỉ/gói 0.5kg
👉👉👉Hạt Chia là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như:
💪Đạm chất lượng cao nhưng không chứa cholesterol.
💪Các loại khoáng chất ( Phốt pho, Canxi, Sắt,..)
💪Chất xơ Gấp 3,5 lần Chất xơ so với yến mạch.
💪Omega-3-6-9 (gấp 8 lần cá hồi).
💪Chất chống Oxy hóa ngang bằng với quả Bluberries.
🍶🍶Nước hạt chia: cho 10g hạt chia vào ly nước và khuấy đều. Đợi tầm 10 phút là thưởng thước nước hạt chia. Có thể thay thế bằng nước ép, sinh tố, nước trái cây các loại…
🍶🍶 Sinh tố hạt chia: Cho 1 – 2 muỗng hạt chia vào sinh tố, trộn đều. Tầm 10 phút để hạt chia nở rồi thưởng thức. Tương tự vậy, có thể làm với yaourt, nước chanh…
🍶🍶 Bánh nướng, kẹo, salad, trứng chiên đều có thể kết hợp nấu với hạt chia.
🍶🍶Pha với sữa, ngũ cốc.