Em đóng vào túi zip sạch sẽ - cẩn thận ghi rõ tên và date từng loại nên các mẹ yên tâm sử dụng cho các con nhé 🥰. Các mẹ muốn cho con ăn đổi bữa với đủ các loại hạt - đậu,... thì đây là lựa chọn thích hợp nhất ❤️.
Cách chọn các loại đậu, hạt cho bé ăn dặm:
- Từ 6 tháng, mẹ đã có thể cho bé bắt đầu làm quen với việc ăn dặm. Giai đoạn từ 6-7 tháng, mẹ nên chọn các loại hạt lành tính cho bé gồm: Gạo trắng, yến mạch, hạt kê
- Sau thời gian này, bé có thể thử các loại khác như đậu gà, diêm mạch, hạt kiều mạch, các loại đậu...
- Các loại đậu, hạt gai và diêm mạch là những loại hạt rất giàu đạm, có thể thay thế đạm động vật trong bữa ăn của bé
Cách chế biến:
- Các loại đậu đều lâu chín. Bạn nên hầm chín trước bằng nồi áp suất.
- Các loại hạt có thể nấu cùng gạo trong nồi cơm điện, thời gian chín tương tự hạt gạo.