Yến mạch được xem là thực phẩm ít gây dị ứng cho bé nhất nên mẹ có thể chọn để giới thiệu đầu tiên khi bé bắt đầu ăn dặm. Đây là một nguồn thức phẩm tuyệt vời gồm chất xơ hòa tan, protein, vitamin B, riboflavin và B6. Ngoài ra, yến mạch còn cung cấp sắt, canxi, magiê, selenium và phốt pho... Sử dụng yến mạch vào khẩu phần ăn cho bé sẽ có các lợi ích sau:
❤️ Hỗ trợ táo bón.
❤️ Cung cấp dinh dưỡng đặc biệt với các bạn nhỏ dị ứng gluten.
❤️ Tốt cho khả năng miễn dịch và sự phát triển của bé.
❤️ Giúp giảm viêm do nhiễm trùng và vết thương.
❤️ Cải thiện độ nhạy insulin của người bệnh tiểu đường.
❤️ Và là một trong những thực phẩm quan trọng cho bé bị trào ngược dạ dày.
🍀🍀🍀 MinMin Store giới thiệu với các mẹ loại phù hợp nhất cho bé ăn dặm là yến mạch Rolled Oats của Bob’s Red Mills vì loại này thời gian nấu ngắn khoảng 15p nhưng vẫn giữ được chất dinh dưỡng của yến mạch nên sẽ dễ dàng và đỡ tốn thời gian cho các mẹ rây hoặc xay cho bé. Loại instant/quick (ăn liền) sẽ giúp các mẹ tiết kiệm thời gian nấu nhưng lại ít dinh dưỡng hơn do đã qua chế biến nhiều nhất và có thể thêm phụ gia nữa.
💕 Cách dùng:
Món ăn thần thánh cho bữa phụ: đậu hủ non yến mạch sốt trái cây.
Cháo yến mạch (công thức gợi ý: Đậu Hà Lan, Cà rốt, Củ cải đỏ, Súp lơ)
Pancake yến mạch chuối, pancake yến mạch táo…
Overnight oats, sữa yến mạch…
HSD: 1/2022 hoặc có thể có date mới hơn
🍀Sỉ inbox zalo: 0937 45 35 42